白癜风患者的身体护理需要劳逸结合。一方面，白癜风的发病与患者身体免疫能力的低下有关，因此患者需要坚持运动来提升身体的免疫能力；另一方面，白癜风的发病与患者作息不规律，过度疲劳有关，因此患者需要注意休息调理自己的身体。
白癜风患者怎么做才能帮助自己早日康复呢？专家指出，白癜风的治疗不是简单的事，它需要患者多方面的进行配合。除了要及时地去正规医院接受诊断治疗，患者还是及时学习白癜风的相关护理常识，在生活中照顾好自己。
1、其次，白癜风患者在平时要保护好皮肤，日常要注意有效避免外伤，白癜风的病因是复杂多样的，且病因也并不是只和免疫功能有关，一定程度上与外伤和紫外线也存在着很大的关系。
2、放松心情，积极锻炼。对于颈部白癜风患者来说精神上的放松是至关重要的，压抑的心情只会对康复进程造成不利，因此患者一旦得了颈部白癜风要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得好的疗效，最终战胜“白魔”。
3、在白癜风治疗中，药物治疗比较常用，但由于白癜风药物种类繁多，疗效白癫风会遗传吗、使用方法、适应症状各有不同无锡白癜风，患者一个使用不当，很容易引发不良反应，甚至加重病情，影响身体健康！
4、白癜风患者要使用化妆品的时候要特别的注意，避免一些有害物质，尽量选择天然成分高的化妆品，避
免刺激。
白癜风患者可以适度合理的照射太阳，可以在一定程度上刺激黑素细胞的生成，但是要避免强光的照射
，以免加重病情。
患者要保持愉快的心情更利于白癜风的恢复，要避免精神紧张，适当的减轻压力
